پیشگیری از آسیب
شناسایی عوامل خطر و طراحی برنامههای پیشگیرانه اختصاصی. سرمایهگذاری هوشمندانه در سلامت حرکتی.
ویژگیها و روشهای درمانی
این خدمت برای چه کسانی مناسب است؟
فرآیند ارزیابی و درمان
مسیر درمان در رایمند همیشه با ارزیابی جامع شروع میشود. در جلسه اول، تاریخچه مشکل، الگوهای حرکتی و اهداف شما بررسی میشود. سپس بر اساس نتایج ارزیابی، برنامه درمانی اختصاصی طراحی میشود که ترکیبی از روشهای غیرفعال و فعال است.
در طول مسیر درمان، پیشرفت شما به طور مداوم ارزیابی شده و برنامه بر اساس پاسخ بدن شما تنظیم میشود. هدف نهایی ما نهفقط رفع درد، بلکه بازگشت کامل عملکرد و پیشگیری از بازگشت مشکل است.
سوالات متداول
تحقیقات نشان میدهد که با برنامههای پیشگیرانه ساختارمند میتوان ریسک بسیاری از آسیبها را تا ۵۰٪ یا بیشتر کاهش داد. البته حذف کامل ریسک ممکن نیست، اما کاهش چشمگیر آن واقعبینانه است.
شامل ارزیابی اولیه، تمرینات تقویتی و ثباتی، کششهای اختصاصی، اصلاح تکنیک حرکتی و آموزش مدیریت بار تمرینی است.